当前位置： 首页 >> 养生保健 六个月宝宝辅食食谱 2024-07-30 来源： 人气：19 次 时尚养生网导读：面对可爱的人类幼崽真想抱起来“吸吸”。但是在宝宝可爱的背后竟隐藏着不为人知的秘密--那就是她/他们（排名无分后）特别的挑食。下面小编就为大家介绍一下关于六个月宝宝辅食食谱。希望本篇文章能对宝宝的饮食带来帮助！ 一、鸡肉土豆泥米糊 1、准备好食材: 米粉，鸡肉，土豆； 2、把切成小块的土豆放入蒸煮篮中，将适量水倒入加水槽中，按下蒸煮键开始蒸煮，煮熟需要约20分钟； 3、鸡肉冷水入锅，焯到颜色发白； 4、水沸腾后，撇去浮末和血水后捞出备用； 5、另起一锅，水沸腾后倒入焯好的鸡肉煮熟； 6、约40至60分钟后捞出烂熟的鸡肉倒入装有土豆的搅拌杯中； 7、倒入适量水，将鸡肉和土豆搅拌成泥； 8、取适量鸡肉土豆泥倒入米粉中搅拌，滴一滴核桃油，今天的鸡肉土豆泥米糊就做好啦！ 二、鲜肝薯糊 1、准备好食材: 鸡肝、马铃薯； 2、鸡肝洗净，锅内加水烧开煮熟，捞出流去水切成片，煮肝水留用，取1-2片肝用不锈钢汤匙压碎，备用； 3、 马铃薯放入锅内沸水中煮至软透，捞出剥去薯皮，压成薯泥； 4、 用煮鸡肝的水加入米煮1小时，再熄火加盐焖20分钟，再煮成糊状，加入薯泥和碎鸡肝，即成。 三、胡萝卜银鳕鱼粥 1、准备好食材: 鳕鱼、胡萝卜、柠檬汁、姜； 2、大米冷水泡后沥干水，倒入开水中，开大火煮； 3、鳕鱼切小片、胡萝卜切成丝备用； 4、大火将大米煮沸后倒入鳕鱼片，转小火慢慢熬煮； 5、锅中滴入几滴柠檬汁，去除鳕鱼的腥味； 6、最后在煮好的粥中倒入胡萝卜丝、姜，搅拌均匀。 四、苹果米糊（可将苹果换成其它水果） 1、准备好食材: 苹果、米粉； 2、苹果洗干净切块、去核； 3、可用蒸蛋器将苹果蒸熟； 4、将蒸熟后的苹果研磨成泥； 5、冲泡好米粉； 6、将苹果泥、米粉搅拌即可。 五、芝麻核桃红枣粥 1、准备好食材: 米、红枣、核桃仁、芝麻； 2、将米淘净，红枣去核，和米同煮； 3、核桃仁研磨成粉； 4、芝麻用搅拌机搅拌成泥； 5、待粥煮熟时，放入芝麻泥、核桃粉； 6、再煮2分钟即可。 六、蔬果汁 具体方法是：将新鲜蔬菜或水果洗净后切碎，再将切好的蔬菜或水果放入锅内已煮开的水里，加盖再煮5分钟。稍冷后，将水滤出就可以食用了。 下面为大家举一个形象点的例子：花椰菜汁。 其做法：首先将花椰菜切碎，将胡萝卜和苹果去皮切成大小相当的块状；然后将其放入榨汁机中榨汁，再加上榨好的治癫痫什么方法好郑州看癫痫病最好的医院中医癫痫病的治疗方法山东治癫痫病最好医院北京儿童癫痫医院 TAG: 相关内容 老人腿肿吃什么食物可以消肿 肝炎会传染吗 怎么预防肝炎传染 伤肾的行为有哪些 贫血吃什么最好最快的补血 怎么减少法令纹 去除法令纹的小妙招 上班族吃什么食物能提神解疲劳 十种最佳降糖主食 夏季养胃可以喝这些粥 波比运动多久能练出腹肌 夏季怎样才能快速瘦腰 预防老年痴呆吃什么食物好 体质差的人夏季如何进补 小儿拉肚子可以喝奶粉吗 苏打粉的使用方法 吃东西担心发胖 睡前吃什么食物不会胖 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 怎么烫蛋卷头 烫发后怎么保养 直发器做卷发技巧 洗头护发素什么时候用 护发素多久用一次 齐肩短发怎么扎马尾 露耳短发多久留到齐耳 如何养护短发 女卷发适合什么发型 短发波波头烫发发型 头发精油和弹力素效果 女生鹅蛋脸适合什么短发型 齐肩短发怎么扎简单好看 产后脱发严重该怎么办 中长直发怎么打理 发胶和啫喱水哪个好 啫喱水和发胶的区别 染头发过敏怎么办 如何避免染发头发过敏 短发烫发怎么打理好看 女生圆脸适合的短发 齐肩直发适合什么刘海 齐肩卷发适合什么脸型 中长卷发编发方法 怎样减少卷发棒的危害 夹板怎么弄卷发好看 泡泡染发剂使用方法 白茯苓的栽培技术有哪些 什么情况下不宜拔牙 雾霭属于有毒的东西吗 癌症早期的10个症状 疤痕皮肤的治疗 瘦双下巴穴位按摩法 鹅口疮病因是什么 怎么有效缓解暴躁情绪 鼻炎会让孩子变傻变丑 白醋和甘油怎么搭配 得肺炎很严重吗 补钙效果最好几种食物 肾脏的发育过程 酒精过敏要怎么处理 秋季进补最好选择食补 让孩子不再厌食有妙招 新生儿溶血病的饮食 脚后跟疼的几种原因 痛经造成的危害 酸奶什么时间段喝好 孕早期适合做哪些运动 女性怎样预防妇科炎症 孕妇吃什么促进胎儿发育 三维彩超检查的优点 长智齿导致牙痛怎么办 赤豆的功效与作用有哪些 冬至是什么意思 冷光美白牙齿的手术步骤 孕早期胎停怎么回事 白化病治疗办法
时尚养生网导读：面对可爱的人类幼崽真想抱起来“吸吸”。但是在宝宝可爱的背后竟隐藏着不为人知的秘密--那就是她/他们（排名无分后）特别的挑食。下面小编就为大家介绍一下关于六个月宝宝辅食食谱。希望本篇文章能对宝宝的饮食带来帮助！ 一、鸡肉土豆泥米糊 1、准备好食材: 米粉，鸡肉，土豆； 2、把切成小块的土豆放入蒸煮篮中，将适量水倒入加水槽中，按下蒸煮键开始蒸煮，煮熟需要约20分钟； 3、鸡肉冷水入锅，焯到颜色发白； 4、水沸腾后，撇去浮末和血水后捞出备用； 5、另起一锅，水沸腾后倒入焯好的鸡肉煮熟； 6、约40至60分钟后捞出烂熟的鸡肉倒入装有土豆的搅拌杯中； 7、倒入适量水，将鸡肉和土豆搅拌成泥； 8、取适量鸡肉土豆泥倒入米粉中搅拌，滴一滴核桃油，今天的鸡肉土豆泥米糊就做好啦！ 二、鲜肝薯糊 1、准备好食材: 鸡肝、马铃薯； 2、鸡肝洗净，锅内加水烧开煮熟，捞出流去水切成片，煮肝水留用，取1-2片肝用不锈钢汤匙压碎，备用； 3、 马铃薯放入锅内沸水中煮至软透，捞出剥去薯皮，压成薯泥； 4、 用煮鸡肝的水加入米煮1小时，再熄火加盐焖20分钟，再煮成糊状，加入薯泥和碎鸡肝，即成。 三、胡萝卜银鳕鱼粥 1、准备好食材: 鳕鱼、胡萝卜、柠檬汁、姜； 2、大米冷水泡后沥干水，倒入开水中，开大火煮； 3、鳕鱼切小片、胡萝卜切成丝备用； 4、大火将大米煮沸后倒入鳕鱼片，转小火慢慢熬煮； 5、锅中滴入几滴柠檬汁，去除鳕鱼的腥味； 6、最后在煮好的粥中倒入胡萝卜丝、姜，搅拌均匀。 四、苹果米糊（可将苹果换成其它水果） 1、准备好食材: 苹果、米粉； 2、苹果洗干净切块、去核； 3、可用蒸蛋器将苹果蒸熟； 4、将蒸熟后的苹果研磨成泥； 5、冲泡好米粉； 6、将苹果泥、米粉搅拌即可。 五、芝麻核桃红枣粥 1、准备好食材: 米、红枣、核桃仁、芝麻； 2、将米淘净，红枣去核，和米同煮； 3、核桃仁研磨成粉； 4、芝麻用搅拌机搅拌成泥； 5、待粥煮熟时，放入芝麻泥、核桃粉； 6、再煮2分钟即可。 六、蔬果汁 具体方法是：将新鲜蔬菜或水果洗净后切碎，再将切好的蔬菜或水果放入锅内已煮开的水里，加盖再煮5分钟。稍冷后，将水滤出就可以食用了。 下面为大家举一个形象点的例子：花椰菜汁。 其做法：首先将花椰菜切碎，将胡萝卜和苹果去皮切成大小相当的块状；然后将其放入榨汁机中榨汁，再加上榨好的治癫痫什么方法好郑州看癫痫病最好的医院中医癫痫病的治疗方法山东治癫痫病最好医院北京儿童癫痫医院