当前位置： 首页 >> 人群养生 孕妇食谱之什锦蛋炒饭_女性保健_保健 2024-04-10 来源： 人气：0 次 本菜含有蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、多种矿物质和维生素;同时也有防止便秘的作用。什锦蛋炒饭是孕期的一款好食谱。 主料： 米饭(蒸) 100克 鸡蛋 150克 辅料： 莴笋 50克 火腿肠 50克 蘑菇(鲜蘑) 45克 洋葱 50克 调料： 花生油 15克 小葱 5克 大蒜 3克 鸡精 2克 盐 2克 制作工艺 1. 将鸡蛋打入碗内，略加精盐调成蛋液; 2. 莴笋、火腿肠、鲜蘑菇、洋葱、蒜切丁;小葱切成细末。 3. 锅内放花生油，烧热后，倒入蛋液煎泡至熟，捣烂捞出;西安中际癫痫病医院治癫痫好吗?西安局灶性癫痫好治疗吗?西安局灶性癫痫病如何治疗?西安遗传性癫痫怎么治疗? TAG: 相关内容 孕妇吃坚果可以补脑_女性保健_保健 哪些果蔬可以补血_女性保健_保健 最养肾的东西_女性保健_保健 孕妇多吃紫色食物_女性保健_保健 孕妇食谱之什锦蛋炒饭_女性保健_保健 自己做补血又好吃的菜_女性保健_保健 孕妇食谱之木耳青菜豆腐虾丸汤_女性保健_保健 孕妇可以吃大闸蟹吗？_女性保健_保健 孕妇的补血误区_女性保健_保健 怎么解决母乳缺少？_女性保健_保健 孕晚期怎么补充营养呢？_女性保健_保健 胎儿为什么会致畸呢？_女性保健_保健 孕妇咳嗽吃什么好？_女性保健_保健 维生素对孕妇的作用_女性保健_保健 内脏排毒需要什么食物_女性保健_保健 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 玉米营养价值分析 儿童如何保护牙齿 糖尿病初期症状的表现 小叶肺炎饮食要注意什么 吃这5种水果缓解痛经 脚扭伤了怎么调理 四步让你逼出体内湿气 艾滋病发作时有哪些症状 孕妇能吃桃仁吗 17个祛斑小偏方 幼儿肺炎外在表现 孕妇营养食疗法 4种食物助你抵御辐射侵袭 神经紧张的药物治疗 抽脂减肥会有哪些危害 白茯苓的栽培技术有哪些 什么情况下不宜拔牙 雾霭属于有毒的东西吗 癌症早期的10个症状 疤痕皮肤的治疗 瘦双下巴穴位按摩法 鹅口疮病因是什么 怎么有效缓解暴躁情绪 鼻炎会让孩子变傻变丑 白醋和甘油怎么搭配 得肺炎很严重吗 补钙效果最好几种食物 肾脏的发育过程 酒精过敏要怎么处理 秋季进补最好选择食补 让孩子不再厌食有妙招 新生儿溶血病的饮食 脚后跟疼的几种原因 痛经造成的危害 酸奶什么时间段喝好 孕早期适合做哪些运动 女性怎样预防妇科炎症 孕妇吃什么促进胎儿发育 三维彩超检查的优点 长智齿导致牙痛怎么办 赤豆的功效与作用有哪些 冬至是什么意思 冷光美白牙齿的手术步骤 孕早期胎停怎么回事 白化病治疗办法
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