当前位置： 首页 >> 养生专题 感冒能吃牛肉吗？感冒吃牛肉好么？ 2024-06-03 来源： 人气：9 次 牛肉营养非常丰富，同时又具有非常不错的口感和味道，因此许多人都十分喜欢吃牛肉，而众所周知一些疾病在饮食上是需要格外注意的，因为不当的饮食可能会造成病情加重。那么感冒能吃牛肉吗？感冒能吃牛肉么？感冒了能吃牛肉吗？ 1、牛肉的营养价值 牛肉味甘，性平，归脾胃经，富含蛋白质，维生素，钾，铁，锌等维持身体能量的宝贵营养元素，这些营养成分易于人体消化吸收，能够帮助增长体力，补充元气，增强免疫力，促进蛋白质新陈代谢合成，还能有效预防贫血;除了这些营养元素之外，牛肉中还富含尖酸，有助于肌肉增长，常吃牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。 2、感冒能吃牛肉吗 感冒的时候最好不吃牛肉，尤其是感冒发烧的时候要禁吃牛肉，这是因为感冒属热性疾病，如果伴随发烧症状的话，再食用热性食物，则不宜退烧，感冒发烧时应该避免食用生冷食物，油腻油炸食物，而且过多食用肉类，乳制品等食物容易降低人体抗病毒的能力。此外，感冒期间肠胃功能降低，吃的过于油腻还会增加消化系统的负担，影响药物吸收和药效的发挥。所以感冒的时候最好少吃牛肉，可以在感冒痊愈之后适量的吃点牛肉来提高免疫力。 3、吃牛肉可以预防感冒 虽然说感冒的时候不宜吃牛肉，但是平时适量的吃点牛肉还是有好处的，牛肉性温而不燥，而且含有丰富的锌元素，人体补充足够的锌元素能促进白血球的生长，起到帮助人体预防病毒细菌等有害物质入侵身体，增强免疫力的作用。秋冬季节寒冷的时候适量的吃些牛肉，既可以御寒，又能起到很好的滋补作用，还可以预防感冒。 4、怎么吃牛肉预防感冒 芥菜牛肉汤 材料：芥菜，牛肉适量，生抽两匙，食用油两匙，生粉1/2汤匙 做法：将芥菜洗净切长短，牛肉洗净切薄片，用两匙生抽，一匙食用油和1/2汤匙汤匙拌匀，腌好，将六碗水倒入锅中，放姜片烧开后加一匙油，放入芥菜煮沸后再放牛肉片煮滚至熟，最后加食盐调味即可食用。 功效：芥菜牛肉汤适合散寒解毒，止咳化痰，适合于预防风寒感冒，头痛等症，需要注意的是风热感冒，发烧口渴人群忌食。 5、防风黄芪牛肉汤 材料：牛肉250克，黄芪，白术，防风各十克，红枣十枚 做法：将所有食材洗净，黄芪，白术，防风放入纱布袋中封口，做成中药包，牛肉切块煮去血水，和中药包，葱，姜一起用大火煮开，撇去浮沫，加入料酒，用小火炖两个小时，加少许盐和胡椒粉即可食用。 功效：防风黄芪牛肉汤能够益气补肺、养心安神，强身健体，秋冬季节容易感冒、体质虚弱、怕冷的人，可以每天喝一次。 6、牛肉的食用禁忌 牛肉猪肉不能同食 牛肉气味甘温，能补脾胃，有安中益气功效，猪肉酸冷微寒，有滋腻阴寒知性，两者一温一寒，性味有抵触，所以不宜同时食用。 7、牛肉和白酒不能同食 白酒性热，喝白酒的时候吃牛肉对温热体质的人群来说是大忌，容易导致面色发红，身体发热，疮疖恶化。 8、肾炎人群不宜吃牛肉 肾炎人群不能多吃牛肉，牛肉属于高蛋白食品，肾炎患者吃太多容易加重肾脏负担，如果吃牛肉的同时服用氨茶碱类药物，会导致药物疗效下降。 9、感冒要预防 一、冷水洗脸热水泡足法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。 二、体育健身法。秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。 三、饮用姜茶法。以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒。 四、饮食疗法。秋季饮食有原则，中医认为，五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，因此，因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。西安儿童癫痫病治疗要注意哪些西安中际脑病医院怎么样呢？西安中际癫痫病医院治疗费用？西安治疗局灶性癫痫有什么方法?西安局灶性癫痫病的治疗方法有哪些？ TAG: 相关内容 经期有血块正常吗？来月经有血块怎么办？ 大蒜贴脚心有哪些作用？大蒜敷脚心的方法及用途 膨胀纹怎么消除？膨胀纹怎么去掉？ 宝宝感冒怎么办？宝宝感冒怎么办最有效？ 右眼皮跳是怎么回事？右眼皮跳是什么原因？ 脑震荡有什么症状？脑震荡多久能恢复正常？ 苍耳子有什么禁忌？苍耳子有什么作用？ 凡士林怎么用？凡士林的使用方法 春捂到什么时候？春捂到什么节气？ 冠心病的前期有什么症状？冠心病前兆？ 和乙肝病人吃饭会传染吗？乙肝吃饭能传染吗？ 小儿麻痹症会传染吗？小儿麻痹症会不会传染？ 感冒能吃牛肉吗？感冒吃牛肉好么？ 什么是疤痕体质？疤痕体质是什么意思？ 苍耳子治疗鼻炎偏方是怎样的？苍耳子怎么治疗鼻炎？ 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 哪些人容易患乳腺癌 女性脱发的原因 女性为什么会脱发 女性肾虚的六大症状 上厕所五个坏习惯引发妇科疾病 白领冬季养生九常识 适当补钙适当护脚 8类人群最易患乳腺癌 12个保养卵巢的最好方法 卵巢保养的8大方法 男女绝不能忽视的体检项目 这六种妇科疾病易变癌症 11个小细节预防妇科病 吃谷类早餐防宫颈癌 内分泌失调的4个预警信号 常穿高跟鞋会带来7大隐患 备孕期不可忽视这七件事 宝宝预防感冒七方法 白茯苓的栽培技术有哪些 什么情况下不宜拔牙 雾霭属于有毒的东西吗 癌症早期的10个症状 疤痕皮肤的治疗 瘦双下巴穴位按摩法 鹅口疮病因是什么 怎么有效缓解暴躁情绪 鼻炎会让孩子变傻变丑 白醋和甘油怎么搭配 得肺炎很严重吗 补钙效果最好几种食物 肾脏的发育过程 酒精过敏要怎么处理 秋季进补最好选择食补 让孩子不再厌食有妙招 新生儿溶血病的饮食 脚后跟疼的几种原因 痛经造成的危害 酸奶什么时间段喝好 孕早期适合做哪些运动 女性怎样预防妇科炎症 孕妇吃什么促进胎儿发育 三维彩超检查的优点 长智齿导致牙痛怎么办 赤豆的功效与作用有哪些 冬至是什么意思 冷光美白牙齿的手术步骤 孕早期胎停怎么回事 白化病治疗办法
牛肉营养非常丰富，同时又具有非常不错的口感和味道，因此许多人都十分喜欢吃牛肉，而众所周知一些疾病在饮食上是需要格外注意的，因为不当的饮食可能会造成病情加重。那么感冒能吃牛肉吗？感冒能吃牛肉么？感冒了能吃牛肉吗？ 1、牛肉的营养价值 牛肉味甘，性平，归脾胃经，富含蛋白质，维生素，钾，铁，锌等维持身体能量的宝贵营养元素，这些营养成分易于人体消化吸收，能够帮助增长体力，补充元气，增强免疫力，促进蛋白质新陈代谢合成，还能有效预防贫血;除了这些营养元素之外，牛肉中还富含尖酸，有助于肌肉增长，常吃牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。 2、感冒能吃牛肉吗 感冒的时候最好不吃牛肉，尤其是感冒发烧的时候要禁吃牛肉，这是因为感冒属热性疾病，如果伴随发烧症状的话，再食用热性食物，则不宜退烧，感冒发烧时应该避免食用生冷食物，油腻油炸食物，而且过多食用肉类，乳制品等食物容易降低人体抗病毒的能力。此外，感冒期间肠胃功能降低，吃的过于油腻还会增加消化系统的负担，影响药物吸收和药效的发挥。所以感冒的时候最好少吃牛肉，可以在感冒痊愈之后适量的吃点牛肉来提高免疫力。 3、吃牛肉可以预防感冒 虽然说感冒的时候不宜吃牛肉，但是平时适量的吃点牛肉还是有好处的，牛肉性温而不燥，而且含有丰富的锌元素，人体补充足够的锌元素能促进白血球的生长，起到帮助人体预防病毒细菌等有害物质入侵身体，增强免疫力的作用。秋冬季节寒冷的时候适量的吃些牛肉，既可以御寒，又能起到很好的滋补作用，还可以预防感冒。 4、怎么吃牛肉预防感冒 芥菜牛肉汤 材料：芥菜，牛肉适量，生抽两匙，食用油两匙，生粉1/2汤匙 做法：将芥菜洗净切长短，牛肉洗净切薄片，用两匙生抽，一匙食用油和1/2汤匙汤匙拌匀，腌好，将六碗水倒入锅中，放姜片烧开后加一匙油，放入芥菜煮沸后再放牛肉片煮滚至熟，最后加食盐调味即可食用。 功效：芥菜牛肉汤适合散寒解毒，止咳化痰，适合于预防风寒感冒，头痛等症，需要注意的是风热感冒，发烧口渴人群忌食。 5、防风黄芪牛肉汤 材料：牛肉250克，黄芪，白术，防风各十克，红枣十枚 做法：将所有食材洗净，黄芪，白术，防风放入纱布袋中封口，做成中药包，牛肉切块煮去血水，和中药包，葱，姜一起用大火煮开，撇去浮沫，加入料酒，用小火炖两个小时，加少许盐和胡椒粉即可食用。 功效：防风黄芪牛肉汤能够益气补肺、养心安神，强身健体，秋冬季节容易感冒、体质虚弱、怕冷的人，可以每天喝一次。 6、牛肉的食用禁忌 牛肉猪肉不能同食 牛肉气味甘温，能补脾胃，有安中益气功效，猪肉酸冷微寒，有滋腻阴寒知性，两者一温一寒，性味有抵触，所以不宜同时食用。 7、牛肉和白酒不能同食 白酒性热，喝白酒的时候吃牛肉对温热体质的人群来说是大忌，容易导致面色发红，身体发热，疮疖恶化。 8、肾炎人群不宜吃牛肉 肾炎人群不能多吃牛肉，牛肉属于高蛋白食品，肾炎患者吃太多容易加重肾脏负担，如果吃牛肉的同时服用氨茶碱类药物，会导致药物疗效下降。 9、感冒要预防 一、冷水洗脸热水泡足法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。 二、体育健身法。秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。 三、饮用姜茶法。以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒。 四、饮食疗法。秋季饮食有原则，中医认为，五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，因此，因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。西安儿童癫痫病治疗要注意哪些西安中际脑病医院怎么样呢？西安中际癫痫病医院治疗费用？西安治疗局灶性癫痫有什么方法?西安局灶性癫痫病的治疗方法有哪些？