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决明子泡水喝除了减肥功效有什么决明子茶的神奇功效

2024-07-17

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决明子泡水喝除了减肥功效还有什么作用呢？下面分享关于决明子茶的一些功效，进一步了解决明子的养生方式。决明子味甘苦，有清肝明目，利水通便，降血压降血脂的作用。对于现在的都市白领来说，决明子绝对是不错的泡茶食材。决明子茶冲泡的方式很简单，直接用热水冲泡3-6分钟以上，茶水呈现深黄色就可以饮用了。因为决明子的清肝明目的功效能很好的缓解视力疲劳，对肝脏也有清热的作用。其次就是决明子有通便的效果，对长期坐着不动的人群是缓解便秘的好东西。最后，决明子还可以搭配菊花、枸杞子、山楂等东西一起冲泡，效果更佳。拓展阅读：胶原蛋白的作用百合药用价值卵磷脂的功效与作用健康养生专题

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