当前位置: 首页 >> 人群养生 过敏性鼻炎怎么办 汤品治疗鼻炎缓解症状 2024-07-17 来源: 人气:6 次 冬天的天气阴冷、潮湿,很多人都容易喷嚏、鼻塞、流鼻水,甚至会鼻痒、眼睛痒、鼻涕倒流引起喉咙痒而咳嗽,这些都是典型的鼻过敏症状。如何饮食中预防鼻过敏?平日饮食要避免过食生冷、油腻、鱼虾等腥荤食品,尤其中身体偏寒的人更要注意,建议少吃凉性食物,如椰子、西瓜、白菜、白萝卜等,而肾阳气虚,更应避免任何熏、炸辣、烧烤物、辣椒、酒等过燥热食物。黄耆桂枝减敏茶材料:黄耆2钱、桂枝1钱、粉光参1钱、苍耳子1钱、生姜3片做法:先将所有的药材洗干净,然后用过滤袋将药材包裹中,放到水杯中,加入开水焖泡20分钟即可饮用。功效:增强抵抗力,温补脾肺,驱散风寒,温通鼻窍。适用:脾肺虚寒鼻炎、鼻痒,喷嚏连连,大量清涕,平时怕冷怕风,倦怠懒言等症状。粉光麦冬护敏鸡汤材料:带骨鸡腿1支、粉光蔘2钱、麦门冬2钱、枸杞3钱、黑枣5钱、百合3钱、盐少许。做法:先将鸡腿洗干净,切块备用,药材装入药包中,把药材和鸡腿放到锅里,并放入1000ml的清水,用大火煮开,然后再用文火焖两小时,最后调味,待稍凉后可食用。功效:补气固本、滋阴润肺,加强身体抵抗力,抵御过敏源,缓解过敏症状。TIPS:除了饮食方面需要格外注意,还要多锻炼身体,每周3-4次运动是必不可少的。在公共环境中少接触霉菌和尘螨等过敏源,远离油烟、蚊香、油漆、杀虫剂等刺激气体,减少鼻黏膜的刺激。扩展阅读: 补血应该吃什么六味地黄丸H7N9最新消息艾滋病病毒性爱知识西藏癫痫病专科医院抗癫痫药物效果怎么样抗癫痫药物有副作用吗重庆癫痫病重点医院常用抗癫痫药物有哪些 TAG: 相关内容 掉发用什么洗头好 洗头发不掉发的小妙招 经常脱发是怎么回事 脱发预示着什么 男人脱发吃什么好 男人吃什么防掉头发 吃什么蔬菜能防脱发 掉发吃什么蔬菜好 哪些人不能吃香菜 吃香菜的禁忌有哪些 经常掉头发吃什么 脱发要多吃什么食物 秋天喝汤的好处 秋季喝什么汤好 龙眼的禁忌 头发干枯无光泽的原因 头发干枯无光泽怎么回事 甘蔗的禁忌 吃甘蔗的注意事项 香菜的功效与作用 吃香菜有什么好处 荷叶泡水的禁忌 莲子的功效与作用 吃莲子的好处有哪些 荷叶泡水的功效与作用 喝荷叶泡水的好处 含维生素C的水果有哪些 哪些水果富含维生素C 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 怎么烫蛋卷头 烫发后怎么保养 直发器做卷发技巧 洗头护发素什么时候用 护发素多久用一次 齐肩短发怎么扎马尾 露耳短发多久留到齐耳 如何养护短发 女卷发适合什么发型 短发波波头烫发发型 头发精油和弹力素效果 女生鹅蛋脸适合什么短发型 齐肩短发怎么扎简单好看 产后脱发严重该怎么办 中长直发怎么打理 发胶和啫喱水哪个好 啫喱水和发胶的区别 染头发过敏怎么办 如何避免染发头发过敏 短发烫发怎么打理好看 女生圆脸适合的短发 齐肩直发适合什么刘海 齐肩卷发适合什么脸型 中长卷发编发方法 怎样减少卷发棒的危害 夹板怎么弄卷发好看 泡泡染发剂使用方法 白茯苓的栽培技术有哪些 什么情况下不宜拔牙 雾霭属于有毒的东西吗 癌症早期的10个症状 疤痕皮肤的治疗 瘦双下巴穴位按摩法 鹅口疮病因是什么 怎么有效缓解暴躁情绪 鼻炎会让孩子变傻变丑 白醋和甘油怎么搭配 得肺炎很严重吗 补钙效果最好几种食物 肾脏的发育过程 酒精过敏要怎么处理 秋季进补最好选择食补 让孩子不再厌食有妙招 新生儿溶血病的饮食 脚后跟疼的几种原因 痛经造成的危害 酸奶什么时间段喝好 孕早期适合做哪些运动 女性怎样预防妇科炎症 孕妇吃什么促进胎儿发育 三维彩超检查的优点 长智齿导致牙痛怎么办 赤豆的功效与作用有哪些 冬至是什么意思 冷光美白牙齿的手术步骤 孕早期胎停怎么回事 白化病治疗办法
冬天的天气阴冷、潮湿,很多人都容易喷嚏、鼻塞、流鼻水,甚至会鼻痒、眼睛痒、鼻涕倒流引起喉咙痒而咳嗽,这些都是典型的鼻过敏症状。如何饮食中预防鼻过敏?平日饮食要避免过食生冷、油腻、鱼虾等腥荤食品,尤其中身体偏寒的人更要注意,建议少吃凉性食物,如椰子、西瓜、白菜、白萝卜等,而肾阳气虚,更应避免任何熏、炸辣、烧烤物、辣椒、酒等过燥热食物。黄耆桂枝减敏茶材料:黄耆2钱、桂枝1钱、粉光参1钱、苍耳子1钱、生姜3片做法:先将所有的药材洗干净,然后用过滤袋将药材包裹中,放到水杯中,加入开水焖泡20分钟即可饮用。功效:增强抵抗力,温补脾肺,驱散风寒,温通鼻窍。适用:脾肺虚寒鼻炎、鼻痒,喷嚏连连,大量清涕,平时怕冷怕风,倦怠懒言等症状。粉光麦冬护敏鸡汤材料:带骨鸡腿1支、粉光蔘2钱、麦门冬2钱、枸杞3钱、黑枣5钱、百合3钱、盐少许。做法:先将鸡腿洗干净,切块备用,药材装入药包中,把药材和鸡腿放到锅里,并放入1000ml的清水,用大火煮开,然后再用文火焖两小时,最后调味,待稍凉后可食用。功效:补气固本、滋阴润肺,加强身体抵抗力,抵御过敏源,缓解过敏症状。TIPS:除了饮食方面需要格外注意,还要多锻炼身体,每周3-4次运动是必不可少的。在公共环境中少接触霉菌和尘螨等过敏源,远离油烟、蚊香、油漆、杀虫剂等刺激气体,减少鼻黏膜的刺激。扩展阅读: 补血应该吃什么六味地黄丸H7N9最新消息艾滋病病毒性爱知识西藏癫痫病专科医院抗癫痫药物效果怎么样抗癫痫药物有副作用吗重庆癫痫病重点医院常用抗癫痫药物有哪些