男人肾功能弱怎么办?多吃海参山药补肾
2021-09-30
来源:
人气:12 次
一般来说,肾脏功能强的人有听力清晰、皮肤有光彩、头发乌黑、骨骼强壮、记忆力好等特征。那么相反肾功能弱的人的五大特征也就是听力欠佳、皮肤无光彩,头发干枯、骨骼变形、记忆力减退等。当然肾功能弱的男人还可出现性功能减退如阳痿、早泄等表现。
肾功能弱也就是中医所说的肾亏,肾亏是肾虚、肾气虚的俗称。肾藏精,肾虚以肾精不足为主要症状,一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、失眠健忘、腰酸、遗精、阳痿等,临床表现可偏于肾阴虚,或肾阳虚。亏的意思是不足,以肾来说可以是功能作用的不足,就是肾阳虚。如果是基础物质的不足就是肾阴虚。一般来说,功能作用的不足,也会导致基础物质的减少,阴阳两者可以互相转化。肾功能的减退的原因很多,大多跟先天不足、生活不规律、工作压力过大等有关。
男性肾功能减弱可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。体育锻炼也是强身健体的有效方法,可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。也可以吃些补肾的中药调理,例如侧重补肾阳的可选择强龙益肾片,侧重于补肾阴的可选择六味地黄丸等等。
癫痫发作的前兆有哪些河南治疗癫痫病医院哪家效果好继发性癫痫护理方法
TAG:
相关内容
- 感冒流鼻涕吃什么好 感冒流鼻涕吃什么好的快
- 卵巢保养吃什么食物好 保养卵巢可以吃的食物
- 樟树叶的功效与作用 樟树叶有什么功效
- 什么是女性绝经期 女性绝经期前有什么表现
- 新生儿吐奶怎么处理 新生儿吐奶处理方法
- 孕妇能吃槟榔吗 孕妇吃槟榔有什么危害
- 口对口人工呼吸的注意事项 口对口人工呼吸的正确操作方法
- 怀孕拉肚子该怎么办 怀孕拉肚子会影响胎儿吗
- 孕妇用加湿器可以吗 孕妇使用加湿器有影响吗
- 晕车想吐怎么快速缓解 快速缓解晕车的方法
- 母乳喂养有什么好处 母乳喂养的好处
- 便秘果的功效与作用适合哪种人群 便秘果的功效与作用
- 牙齿松动了可以恢复吗 牙齿松动怎么办
- 山药弄到手上发痒怎么办 山药弄到手上止痒最有效的办法
- 提子的营养价值是什么 提子的营养价值