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提高呼吸系统的能力怎样提高呼吸系统功能

2024-08-06

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晨练活动可以使呼吸频率加快，呼吸加深，使氧气的吸入虽增加。有些中老年人由于平时缺少运动或因肺气肿而导致肺活量减少，走路、上楼感到气喘和手脚酸软无力，而晨练却能改善这种情况。以上就是运动养生栏目下与晨练有关，关于“提高呼吸系统的能力”相关内容，希望能够帮助到您！

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