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小金桔可以空腹吃吗 金桔每天什么时候吃

2024-10-08

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1、 小金桔可以空腹吃吗 金桔最好不要空腹吃. 因为金桔属于柑橘类水果,其中含有的酸可能会刺激胃黏膜,造成胃出现不适的现在,所以金桔不要空腹吃,尤其是胃不好的人。 2、 金桔每天什么时候吃 金桔在饭前半小时吃最好。 饭前半小时吃水果,因为水果是通过小肠吸收的,空腹的时候吃水果,通过胃到达小肠是45分钟左右的时间,如果榨汁喝30分钟小肠就能吸收对身体有好处. 3、 吃金桔的注意事项 1、喝牛奶前后一个小时不要吃金桔。因为牛奶中的蛋白质和金桔的果酸结合起来会凝固,不利于人体的消化和吸收,所以喝牛奶前后一个小时不要吃金桔。 2、吃了金桔以后就不要再吃糖或其它甜的东西,否则容易生痰。 3、如果喉咙发痒,生痰,就不要吃金桔,不然可能加重病情。 4、不要空腹吃金桔,否则胃部会不适。

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