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荸荠能和香菇一起吃吗 茡荠可以直接生吃吗

2024-10-08

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1、 荸荠能和香菇一起吃吗 可以的,两者是绝配,而且也没有什么相克的地方,可以在一起吃。 从营养成分上看,荸荠的主要成分是水分、碳水化合物、纤维素和少量的蛋白质和脂质,还含有维生素和矿物质等成分;香菇的主要成分是水分、纤维素、蛋白质、碳水化合物和少量脂质,也含有蔬菜中含有的维生素和矿物质,成分之间也不会相互反应,因此可以一起食用。 2、 茡荠可以直接生吃吗 1、荠不宜生吃,因为荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫,所以一定要洗净煮透后方可食用。 2、荠性寒,属于生冷食物,不适宜小儿消化力弱、此外脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用。另外,对老人虽有些好处,但多吃会气急攻心。 3、 吃荸荠的注意事项 1、荸荠虽然对老人有些好处,但多吃会气急攻心。 2、荸荠最好不要经常生吃。如果常吃生荸荠,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,会造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。 3、荸荠性寒,脾胃虚寒、血瘀者慎食。

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