当前位置: 首页 >> 养生科普 春季喝什么茶养生消脂 2024-09-18 来源: 人气:1 次 春季想要减肥消脂,喝茶为最适合不过的方法之一。并且,喝茶不仅有治疗某些疾病的功效,还能养生延年益寿,可以说是老少皆宜。很多女性喜欢通过喝减脂茶来减肥,今天本文就给大家推荐五款排毒养颜茶,消脂减肥还美容,不可错过。 薄荷柠檬冰爽茶 自制减肥茶配方:薄荷叶、柠檬、蜂蜜、冰块。 做法:首先用清水洗去薄荷叶的浮灰,然后用温水浸泡1小时。柠檬洗净切片。将泡好的薄荷叶水倒入茶壶,加入柠檬片。按照自己口味加入蜂蜜和冰块的量,即可饮用。 草莓山楂消脂茶 自制减肥茶配方:草莓适量、山楂适量、冰糖适量。 做法: 1.山楂和清水一起煮开,后加入冰糖。 2.冰糖溶化后关火。草莓洗净用淡盐水浸泡7-8分钟,沥干水分。 3.草莓对半切开,放入被子,把煮好的山楂水倒入杯子中,把草莓浸泡2-3分钟即可饮用。 清火降脂茶 自制减肥茶配方:普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2汤匙。 做法: 1.干菊花和山楂片需要用清水洗净。 2.往锅里倒水,放入干菊花和山楂片,煮开后用小火煮10分钟。 3.关火后加入普洱茶,把茶重开,稍微冷却后可加入少量的蜂蜜饮用。 山楂乌梅减肥茶 自制减肥茶配方:山楂1大匙、乌梅3颗。 做法:直接用热水冲开,加盖浸泡10分钟即可饮用。 润肤纤体茶 自制减肥茶配方:干山楂10片、菊花6朵、西洋参8片、桂圆3个、枸杞10颗、蜂蜜适量。 做法: 1.用刀子轻轻敲开桂圆的壳,取肉备用。 2.将山楂、菊花、枸杞用水冲洗后,伴随西洋参片放入壶中,倒入开水,加盖焖5分钟。 3.加入适量的蜂蜜搅拌即可饮用。 察看DIY减肥茶的配方,会发现经常使用山楂、菊花、荷叶、枸杞、红枣等。山楂能够减肥,是因为山楂中含有解脂酶,可促进脂肪类食物消化,清除体内杜宇的脂肪。荷叶茶鞥能够减肥降脂,解暑清心,适合配方人群。鲜荷叶茶的效果要比干荷叶茶差一点,因此选择饮用荷叶茶减肥的人,要选择干荷叶。在武汉专治癫痫病医院有哪些武汉专业癫痫病中医院武汉看羊羔疯去哪个医院武汉哪个医院看小儿癫痫好武汉比较好的癫痫病医院是哪个 TAG: 相关内容 春季喝什么茶养生消脂 皮肤过敏怎么办 远离过敏从病源开始治疗 春季你会喝茶吗 春天养生喝茶有什么讲究 春季孕妇感冒了怎么办 孕妇感冒护理方法 春天内火旺该怎么办 春天去除内火有妙招 春季细菌繁殖增快 脸上过敏怎么办 春季感冒咳嗽不停咋整 先认准症状是关键 春季健康养生必知这六个小常识 皮肤过敏怎么处理,春季如何防止过敏性皮炎 春暖花开 恼人的过敏性鼻炎应该怎么治疗 春季养生,喝七款祛湿汤祛湿除春困 容易患感冒 不吃药怎么样才会好得快 春季脸上为什么出现过敏 为何角膜炎到春季很严重,春季角膜炎的护理办法 春季养生 你一定要知道这些事情可不能做 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 哪些人容易患乳腺癌 女性脱发的原因 女性为什么会脱发 女性肾虚的六大症状 上厕所五个坏习惯引发妇科疾病 白领冬季养生九常识 适当补钙适当护脚 8类人群最易患乳腺癌 12个保养卵巢的最好方法 卵巢保养的8大方法 男女绝不能忽视的体检项目 这六种妇科疾病易变癌症 11个小细节预防妇科病 吃谷类早餐防宫颈癌 内分泌失调的4个预警信号 常穿高跟鞋会带来7大隐患 备孕期不可忽视这七件事 宝宝预防感冒七方法 白茯苓的栽培技术有哪些 什么情况下不宜拔牙 雾霭属于有毒的东西吗 癌症早期的10个症状 疤痕皮肤的治疗 瘦双下巴穴位按摩法 鹅口疮病因是什么 怎么有效缓解暴躁情绪 鼻炎会让孩子变傻变丑 白醋和甘油怎么搭配 得肺炎很严重吗 补钙效果最好几种食物 肾脏的发育过程 酒精过敏要怎么处理 秋季进补最好选择食补 让孩子不再厌食有妙招 新生儿溶血病的饮食 脚后跟疼的几种原因 痛经造成的危害 酸奶什么时间段喝好 孕早期适合做哪些运动 女性怎样预防妇科炎症 孕妇吃什么促进胎儿发育 三维彩超检查的优点 长智齿导致牙痛怎么办 赤豆的功效与作用有哪些 冬至是什么意思 冷光美白牙齿的手术步骤 孕早期胎停怎么回事 白化病治疗办法
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