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七种食物对孕妇最有利
孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好2023-12-15
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可以缓解孕期水肿的食物
孕妇足部出现水肿，可能是因为摄食过多盐分或者饮用过多的水，假如休息后水肿仍不消失，孕妇就可选择食疗方法，食些冬瓜、西瓜以及南瓜等帮助消水肿。素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、2023-12-15
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9种蔬菜孕妈妈不能吃
作为特殊人群的孕妇，在日常生活中，不仅要呵护肚子的宝宝，更要注意自己的身体健康。下面是9种孕妇不能吃的蔬菜，孕妈妈们要注意了哦！1、木耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其2023-12-15
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孕期妈妈每天都要吃的食物
孕期妈妈，是最需要保护的对象，不管在饮食还是安全方面，都要受天特殊的对待，准妈妈们要进补首先要保证食物的多样性，这样才能保证营养的全面性。不挑食，每天吃20种左右的食物，它们都是什么呢?一、主食类小米、大米、高粱米、糯米、黑米、小麦2023-12-15
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女人怀孕其间不可多吃的食物
孕妇的饮食直接影响到宝宝的健康，承载着两条生命的重担，所以孕妇的饮食是很重要的，一定要多吃对胎儿和对大人有利的食品，在营养的同时还要更科学，那么孕妇的饮食怎样更科学呢，女人怀孕其间不可多吃的食物都有哪此?女人怀孕其间不可多吃的食2023-12-15
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准妈妈日吃核桃别超5个
核桃中含大量的维E、亚麻酸以及磷脂等有利于大脑发育的营养物质，为了生一个聪明的小宝宝，不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃些核桃。专家提醒，一般怀孕三四个月的时候吃点核桃比较好，因为从这个阶段开始至出生后两岁，是胎儿脑部以及视网膜发2023-12-15
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想生男孩孕妇应该吃什么
想生男孩孕妇应该吃什么一、咸男甜女多吃红肉咸食生男孩几率高南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一2023-12-15
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孕妇吃得越多对宝宝越好吗?
孕妇吃得越多对宝宝越好吗?我们的老一辈都是一个吃两个补，怀孕的时候不能吃得太少，但是研究表面，如果孕妇进食太多，孕期营养过剩，不但会危害孕妇自身的健康,同时也会影响到腹中的胎儿。孕妇吃得越多对宝宝越好吗?充足的孕期营养是宝宝正常发育2023-12-15
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多多吃鱼，吃出健康
不管是孕妇也好，普通人也好，鱼都是个好东西，不管是草鱼、鲫鱼、黄花鱼，多吃对人都没有害处，吃鱼也能吃出健康。多吃鱼的好处孕妇吃鱼——孕妇多吃鱼有助于预防早产早产的原因有很多，除了可避免的因素外，科学家证实，多吃鱼不但有助于产下足2023-12-15
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怀孕其间孕妇该如何补充叶酸?
孕妇的饮食一点也马虎不得，影响到宝宝和大人的两个人的健康，在孕妇需要的营养成份中叶酸和维生素是必不可少的。然而，孕妇究竟该如何补充叶酸?叶酸片该吃多大剂量的?在怀孕的不同阶段，叶酸的作用都有哪些呢?叶酸如果服用过量，其实也会有副作用2023-12-15
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