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一周减肥食谱 7天速瘦10斤肉
星期一早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡。午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果。晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡。星期二早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡。。午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡晚餐：煮鸡蛋两2022-01-16
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教你4个小秘诀 做黄焖鱼头
食材花鲢鱼头 500克泡椒 100克泡姜 100克食盐 适量小芹菜 50克蒜 1个豆瓣酱 1汤匙料酒 10毫升花椒 50颗高汤 适量食用油 适量大葱 1根1首先腌制鱼头首先腌制鱼头。将鱼头切成两半放入碗中，加适量食盐、花椒、料酒，腌制15到20分钟；然后将去皮的蒜头切块，泡2022-01-16
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两种情况下变夺命木耳 安全吃木耳有技巧
天气炎热，凉拌木耳成了不少人的心头好，木耳是生活中常见的一种食物，不仅滋味鲜美，营养丰富，还有着很好的医疗和药物作用。木耳有补血气、预防血栓、补肾、防癌、润肺等功效，是不能错过的美食。虽然，吃木耳的好处这么多，也要注意两种情况，2022-01-16
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盐酸曲普利啶胶囊(刻免)的说明书
如今得皮肤病的病人愈来愈多，给大家产生一定水平上的伤害，那麼应对皮肤病这类病症，病人们应当怎样治疗呢?有一种称为盐酸曲普利啶胶襄(刻免)的药品，是治牛皮癣实际效果最好是的一种，究竟它有如何的功效，接下去我们看一下实际详细介绍。生产药2022-01-16
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冬泳注意事项 冬泳前中后这些事项请牢记
冬泳前的注意事项1、你需要充分的了解自己的身体，最好去做个体检，有没有突发性疾病，安全永远都是第一位的，因为低温可能刺激促发这些病情的产生。2、游泳是靠坚持的，也就是说你准备冬泳，从夏天开始，你就要坚持起来，让身体逐渐适应，并且保2022-01-16
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如何科学谨慎处理小外伤-
2022-01-16
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糖尿病眼病的运动疗法如何进行
糖尿病眼病患者运动疗法注意事项1、应选择适合的场地不论是何种眼病，通常都会造成视力的减退。因此，在选择运动场地时要求地面尽量平坦，没有较大的起伏落差，光线要充足，建议有条件的患者在室内健身器械上锻炼，以免发生摔倒等意外事件，造成2022-01-15
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十款家常菜春天吃最好,降火又瘦身哦
凉拌金针菇原料:金针菇，黄瓜，青椒，蒜汁，香油，盐，醋，糖，辣椒油少许做法:1.金针菇去老根洗净焯水、黄瓜擦丝、青椒切丝，放蒜汁、香油、盐、醋、一点糖、还可以放少许辣椒油，拌匀即可，冷藏后食用更佳。蚝油生菜原料:生菜一棵，蚝油，葱，蒜2022-01-15
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吃肾安胎丸禁忌有哪些
2021-12-19
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幼儿春季保健小常识及发烧的护理
2021-12-19
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