保健养生早已变成了很多人 日常生活十分关键的一部分，非常是老年人，她们早已来到安享晚年的情况下，因而针对健康养生更为的关心，重视保健养生了，就可以降低到医院的机遇，那样针对人体的益处是十分多的。艾炙是一种时下十分时兴的健康保健方法，因为它是纯天然的因此副作用基本上是看不见的，但是艾炙也不是轻易就可以的，那麼艾炙经络理疗的方式有什么呢？

1.悬灸

是用艾绒卷起来的长条形圆柱体艾灸贴艾灸穴位。将引燃的艾灸贴悬在间距艾灸穴位位置一定高宽比开展熏制，一般艾火距皮肤约3公分，每一次灸5～10分钟，使皮肤有湿热感而不会烧伤皮肤，以出現红晕为度。实际操作时分成柔和灸、回转灸、雀啄灸三种方式。

2.艾灸器灸

又叫温灸器，依据不一样的随身灸，可分成艾炙盒、温灸筒、温灸杯等。它的优势是能够 固定不动在的身上，实际操作便捷，刺激效果柔和。

3.间接性灸

别称“隔物灸”，是在皮肤和艾柱中间隔上某类物件而艾灸穴位的一种方式。做为间距的物件一般 有姜、蒜、盐，药等，各自称之为隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸，隔药灸等，由于间距的物件不一样，医治功效也就不一样。

4.立即灸

是用艾绒揉成的圆锥体，也叫艾柱，立即放于身体穴位和病苦处引燃艾灸穴位的方式。一般艾柱可分成大、中、小三种，近于如豇豆尺寸，中者为大豆尺寸，小点的为麦粒尺寸，皆为上尖下大的圆锥体，有利于放置和引燃。立即灸分成两大类，灸后没留疤痕的称之为无瘢痕灸；灸后皮肤出現化脓乃至结疤的，称之为“瘢痕灸”。

艾炙经络理疗的方式有什么呢？看见上边的详细介绍我们大概能够 掌握来到应用艾灸疗法能够 分成四类，这四种艾灸疗法就可以协助大家更强的做到健康养生的目地，但是实际应用哪些的方式去艾炙，这就得依据实际的状况来实际的剖析，那样才可以更强的做到养生保健的作用。