当前位置： 首页 >> 时令养生 女性健康优势和负面影响 2021-12-10 来源： 人气：17 次 女性健康优势和负面影响 .hzh {display: none; } 优势一：患心血管疾病的年龄比男性推迟十年。 负面影响：中老年女性心梗死亡率高 三四十岁的女性心血管疾病的发病率大大低于男性。这主要归功于雌激素的保护作用。在雌激素的保护政，女性血管弹性好，血胆固醇代谢正常，不易形成动脉粥样硬.化雌激素会随着年龄的增长而逐较降低，一旦血管失去雌激素的保护，就会大大加速血管硬化的进程;雌激素还对肝脏代谢胆固醇起到一定的作用，雌激素水平的降低，对胆固醇代谢产生的负面影响，会进一步加重血管病变。所以，女性绝经后，心血管病变可达到男性10年发展的程度，预后差。了就是说，女性一旦罹患心血管疾病，其症状重，心梗导致的死亡率高。 对策：雌激素水平在35岁起下降了50%，所以，女性从35岁起就要开始保护心血管健康，做到不熬夜，膳食平衡，尽量食用低脂食品(尤其是少食高胆固醇食品如坚果、鱼子酱、蛋黄、沙拉酱、深海鱼油)，减肥，多运动等。 优势二：免疫系统功能相对较强 负面影响 免疫过度 女性比男性的寿命长，其中的重要因素是女性的自身免疫系统功能较男性相对强一些，不易患自身免疫缺陷性疾病。但是，自身免疫系统功能较强的背后，是女性更容易罹患难以治疗的免疫亢进性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、多发性硬皮病等。 对策：避免下列因素对免疫系统的危害：药物、环境污染、毒物、食品添加剂、香精香料、洗洗用品、强紫外线照射等。 优势三 高跟鞋的美丽 负面影响 膝关节病 美丽的高跟鞋不仅使女性身体挺拔、精神倍增，还能让身高“长”出一大截。但是，女性天生宽大的髋部，使得膝关节承受更大的作用力，高跟鞋则加重了对膝关节韧带的损伤。 对策：女性保护膝关节的两大关键：一是保持合理体重。膝关节承载着全身的重量，肥胖往往使膝关节受到损伤。二是穿健康鞋。鞋跟高度不要超过4厘米，2.5厘米左右的鞋跟比较合适。 优势四：性格温柔细腻 负面影响 抑郁型神经系统疾病高发 多数女性有着温柔、贤惠、细腻的性格，温柔的女人往往了更受人欢迎。但是，研究表明，女性比男性更容易患上抑郁型神经系统疾病，如抑郁症、神经衰弱、失症等。这一方面与男女生理上的差异有关，如男女两性大脑对体内激素和大脑内的化学物质产生的反应有所不同;另一方面了与女性的性格有关，女性对生活中不良事件的刺激和来自于方方面面的压力更敏感，反应也更剧烈和持久。 对策：女性要摒斤斤计较的狭隘心态，少些猜忌，更加开朗、乐观;学会换个角度看问题，没有失就没有得，不钻牛角尖;当断则断，而不是以唠叨的方式来发泄;多充电多学习，开阔自己的思路和视野。 （实习编辑：钟建森）辽宁癫痫病医院哪家治疗好癫痫病应做好哪些护理作业呢癫痫治疗方法一般有哪些 TAG: 相关内容 近视激光手术后遗症有哪些 去除黑痣的方法都有哪些 男性小便多的原因 人流的注意事项有哪些 拔罐要注意的事项有哪些 宝宝发育迟缓的一些表现 婴儿拉绿屎怎么处理好 白内障的检查办法 五款减肚腩的食物 月经期喝咖啡的危害 秋季幼儿日常护理注意事项 地包天怎样治疗 止咳化痰推荐5种食物 阴阳虚体质的食疗养生法 有关辐射的六个误区 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 怎么烫蛋卷头 烫发后怎么保养 直发器做卷发技巧 洗头护发素什么时候用 护发素多久用一次 齐肩短发怎么扎马尾 露耳短发多久留到齐耳 如何养护短发 女卷发适合什么发型 短发波波头烫发发型 头发精油和弹力素效果 女生鹅蛋脸适合什么短发型 齐肩短发怎么扎简单好看 产后脱发严重该怎么办 中长直发怎么打理 发胶和啫喱水哪个好 啫喱水和发胶的区别 染头发过敏怎么办 如何避免染发头发过敏 短发烫发怎么打理好看 女生圆脸适合的短发 齐肩直发适合什么刘海 齐肩卷发适合什么脸型 中长卷发编发方法 怎样减少卷发棒的危害 夹板怎么弄卷发好看 泡泡染发剂使用方法 白茯苓的栽培技术有哪些 什么情况下不宜拔牙 雾霭属于有毒的东西吗 癌症早期的10个症状 疤痕皮肤的治疗 瘦双下巴穴位按摩法 鹅口疮病因是什么 怎么有效缓解暴躁情绪 鼻炎会让孩子变傻变丑 白醋和甘油怎么搭配 得肺炎很严重吗 补钙效果最好几种食物 肾脏的发育过程 酒精过敏要怎么处理 秋季进补最好选择食补 让孩子不再厌食有妙招 新生儿溶血病的饮食 脚后跟疼的几种原因 痛经造成的危害 酸奶什么时间段喝好 孕早期适合做哪些运动 女性怎样预防妇科炎症 孕妇吃什么促进胎儿发育 三维彩超检查的优点 长智齿导致牙痛怎么办 赤豆的功效与作用有哪些 冬至是什么意思 冷光美白牙齿的手术步骤 孕早期胎停怎么回事 白化病治疗办法
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