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俯卧撑的多种运动形式
(一)身体倾斜的姿势变化：从身体倾斜姿势可分为高姿、中姿、低姿、三种姿势。1.高姿俯卧撑：是指在做练习时，练习者的身体姿势是脚低手高，手脚不在一个水平面上。这种姿势适合初学者、力量不大的人。2.中姿俯卧撑：(又称标准俯卧撑或水平俯卧撑)是2022-02-10
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婴儿脑震荡的预防措施
脑震荡可根据伤后的症状和体征而诊断，由于脑损伤较轻，治疗上主要是对症处理，例如头痛者给予镇痛剂，呕吐明显而不能进食者给予输液，而且伤后早期宜安静休息，少思考问题和阅读报章，并注意减少对病人的不良刺激。经治疗数日或数周后，本病大多2022-02-06
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肾阳虚治疗的中医偏方
1.肉苁蓉有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形2022-02-06
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小孩子的肤色是由什么决定
1、外界因素爸爸妈妈不要认为宝宝的肤色只会受到先天因素影响，其实生活中存在很多能改变宝宝肤色的隐藏因素。我们天天都要接触的紫外线就是悄悄改变宝宝肤色的原因之一。紫外线刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”2022-02-05
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这些中药有助女人养生
1、八珍八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步进行的。2、四味这款汤的主料是羊肉。何为四味呢2022-02-05
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一个人失眠怎么办
1、失眠患者应调整好自己的生物钟如果想拥有健康的睡眠,就必须逼自己一把,建议您最好在晚上10:00就上床休息,以保证10:30就进入睡眠状态。上床休息时间拖得越久越容易失眠哦!2、失眠患者选择一个舒适的睡眠姿势睡觉舒适的睡眠姿势可以让我们早点进入睡2022-02-05
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女性不孕做什么检查
2022-02-05
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常见的眼底病有哪些
2022-02-05
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养生生活小常识
1、早起后喝水早期后胃气是最弱的，所以这个时候应该喝水来刺激胃气，使得下丘脑产生饥饿的感觉，空腹的时候喝白醋水蜂蜜水都是非常有好处的，坚持的话还可以使得排便不通畅的情况得以改善，皮肤状态也会更好的。2、午饭后散步不少人吃完午饭后直2022-02-05
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高跟鞋易穿出病 专家建议别超过5厘米
现在的女式高跟鞋一般跟高5～7厘米，更高的超过15厘米。高跟鞋虽然能让女性看起来更加苗条、秀丽，但长期穿过高的高跟鞋对女性健康不利。成都市质检院国家鞋类产品质量监督检验中心(成都)鞋类检测中心主任黄彬近日向成都商报记者透露，他们已负责起2022-01-16
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