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老人频打哈欠警惕脑中风
众所周知，一般人在感到疲劳时，常打几个哈欠，可使疲劳感暂时减轻，可是，中老年人，尤其是高血压、脑动脉硬化者，若频频打哈欠，就有可能是缺血性脑中风的先兆，应提高警惕。有70%～80%的缺血性脑中风病的病人，在发病前1周左右，会因大脑缺血、2021-10-14
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苹果成最受欢迎水果 如何挑选有讲究
2021-10-14
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冬季老人养生有禁忌 遵三宜八忌平安过冬
冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，特别是应对他们采取保健措施，以使老年人平安度冬。老年人在冬天养生应该特别注意以下几个宜与忌。宜：2021-10-14
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西红柿能减肥吗 6款西红柿减肥食谱
西红柿的减肥原理西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。同时西红柿糖分少、热量低，每2021-10-14
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祛风除湿汤的功效与作用
针对人类而言，健康养生是很重要的，终究人体会身心健康，并且面色也会改进许多 ，这让许多 人为因素之动心，但是，健康养生的方式有很多种多样，许多 盆友不清楚用哪一种好，对于此事，下边就为小伙伴们说一说中医药方祛风、除湿汤，它是一种实际2021-10-14
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经常喝茶会得肾结石
茶，是我国一种传统式的健康饮品，具备悠久的历史。茶的味道有的浓郁有的清爽，口感各不一样，而茶的种类也是各种各样。那麼饮茶具备保健养生的作用，常常食用对人体有利，可是也是有盆友觉得，经常喝茶会对身体不好，非常容易得肾结石。那麼接下2021-10-14
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【经络疏通排毒现象有哪些】_表现_体征
一般而言，每一个人体内都是存有一定水平的内毒素，假如内毒素累积过多，便会立即影响到身心健康，如：皮肤起斑、加速衰退、减少身体的免疫能力、影响着脑神经、精神不好、身体疲乏、发胖这些。因此 很有必要给肝脏排毒，现阶段排内毒素的方式 许2021-10-14
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薏米怎么吃才养生 薏米营养食谱做法
薏米又名薏苡仁，是一种药食两用的药材，长期服用有清热排脓、健脾除痹、轻身益气等功效。但薏米怎么吃才能养生？薏米药性偏凉，对于不同的人有不同的吃法。平时在夏季吃是最佳的，冬季少吃。另外脾虚腹泻的人要吃炒熟的薏米，这样不容易加重病情2021-10-14
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老人胃口不好怎么办
老人胃口不好怎么办有些老人一旦上了岁数，就变得胃口不太好，不想吃饭了。一方面是因为消化功能退化了，另一方面和人体衰老有很大的关系。看着一桌子的饭菜，也吃不下去，也不想吃，真是痛苦！怎么让老人重振食欲呢？老人胃口不好，不想吃饭怎么2021-10-14
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【枸杞子降糖】_枸杞_作用_益处_营养价值
枸杞子是一种非常有营养成分的东西，特别适合老人服用，老人因为到了年龄，常常会非常容易出現各式各样的病症，多吃枸杞能够合理的补充我们身体欠缺的营养元素，能够合理地协助我们防止出現在很多人不必要的病症，近期许多老人盆友都出現的高血糖2021-10-14
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