很多人 都喜爱在睡觉前要开水泡沫脚，尤其是在寒冷的冬季，温水洗脚后，一晚上都是感觉脚是暖融融的，十分的舒适，入睡也安稳。在工作中太累了，或是出门玩的情况下，耗费了很多的体力活，此刻假如泡沫脚，便会让疲惫一扫而空的。热水泡脚不仅是用冷水来泡，还能够再加多种多样中药材，还能够具有看病的作用。

一、杉木、松木适当煎出汤后添加温开水，随后热水泡脚，每一次20分钟就可以。此即可治双足水肿。

二、用山楂果、川芎、白藓皮，白蒺藜各15克，放水煎出汤，随后去渣，可用一杯汁代茶饮用，剩余的添加适量的温水一起倒进盆里热水泡脚，每日泡一次，每一次大约40分钟就可。针对脸部有黄褐斑的女士非常可用。