如今大家的生活水平愈来愈高，饮食搭配中经常会吃到肉类食品或是人体脂肪、胆固醇成分高的食材，时间长了便会造成人出現高血压的，如今身患高血压的人是愈来愈多了，并且愈来愈低龄化了。身患高血压后，一定要留意立即的医治。那麼，医治高血压的好方法都是什么呢?可以看网编为您强烈推荐的窍门：

1、莴笋苦瓜汤医治高血压

莴笋500克(段)、茄子60克(片)，二者同熬汤饮。

莴笋加大枣(300克、3-4枚)煮，治高血压头昏、眼花、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。