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父母所不知道的关于孩子补钙的一些问题

2024-06-21

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  事实1:补钙不是多喂钙片   服钙片时应适量口服鱼肝油 等维生素D制剂,或者让孩子多晒太阳,否则,就是吃再多的钙片,孩子照样会缺钙 。   事实2:补钙对骨愈合没多大帮助   通常情况下,骨折的小儿体内并不缺钙,因此无需补钙。由于骨折的小儿活动减少,肾小管对钙的重吸收增加,骨骼对钙的利用反而会受到抑制。如果长期盲目大量补钙,会增加消化道、泌尿系结石等疾病的危险。   事实3:钙片混在奶中吃了等于没吃   混在食物中的钙片只能吸收20%。正确的方法是,在喂奶后1~2小时再给孩子喂钙片。   事实4:补儿别忘了补母   母亲膳食中钙的含量不足,不仅母亲会发生小腿麻木、抽筋等症状,新生儿还可能发生先天性佝偻病 。   事实5:没必要非买钙保健品   强调儿童也必须通过服用钙保健品补钙?实际上,儿童补钙也应以食补为主。

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