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更年期吃什么？11种保健食物滋阴又养气
女性到了更年期，身体机能各方面都会跟着下降，体内雌激素水平也会跟着下降，因此经常会出现一些不适的症状。除了平时加强锻炼之外，通过食疗一可以帮助你进行调养。那么有什么是适合女性更年期食用调养身体的呢？更年期吃什么好呢？【枸杞子】性2021-12-10
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秋季养生补钙也有潜规则
秋季养生补钙也有潜规则秋季养生补钙也有潜规则 秋季养生 养生攻略。 1 2 3 秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。2021-12-09
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高脂血症患者的饮食禁忌
高脂血症由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。高脂血症可表现为高胆固醇血症、高甘油三酯(三酰甘油)血症或两者兼有。高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，2021-12-09
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豆腐减肥法效果佳
豆制品都有一定的降脂功能豆制品都有一定的降脂功能，所以常被用来做减肥餐。其中，冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，所含的营养物质（蛋白质、脂肪、钙、磷等）并没有因冷冻过程而流失，有些营养物质经过转变，反而对人体有好处，多吃还可以减肥。冬2021-12-09
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【头顶有碎发怎么压下去】_如何处理_方法
头上有碎发，是一件十分困惑的事儿。由于这种碎发较为的简短，因此在头上上并不贴服，让我们看上去一点也不齐整。因此许多盆友碰到头上有碎发的情况下，便会用心把碎发往下压。那麼，有什么方法能够让头上有碎发往下压吗？今日我们给大伙儿详细介2021-12-09
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冬季养生吃坚果 7种坚果药膳食疗方
吃坚果，好处多。坚果不但营养丰富，而且不同的坚果具有不同的保健功效。冬季常吃这8类坚果，不仅能补给日常的营养所需，更能缓解疲劳，补充能量，为健康加分。看看小编给你介绍的坚果食疗方吧。补肾益肺——核桃荸荠鸭子煲原料：核桃仁l00克，荸2021-12-09
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金红片(康缘维动力)的说明书
不饿时不想吃饭，饿的情况下狂用餐，它是导致胃肠病症产生的关键原因，无论再忙，我们必须培养按时吃饭的良好的习惯，不可以由于各种各样托词而不想吃饭。胃肠病症的伤害非常大，因而，我们一定要立即医治胃肠病症，用药治疗是一种很非常好的方式2021-12-09
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【学跆拳道的最佳年龄】_跆拳道_怎么练习_如何练习_练习方法
很多人想要带孩子上学校去练习跆拳道，但是由于很多父母掌握不好孩子练习跆拳道的时间，所以说总是担心对孩子的身体发育不好，担心孩子的骨骼发育不好，孩子练习跆拳道必须要掌握好正规合理的时间，给孩子练习跆拳道是为了孩子的身体健康发育，孩2021-12-09
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吃4款刮油去脂家常菜 夏季就要这样瘦
三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题，有些人甚至极端的认为所有的食物都是导致三高的元凶，其实并不是这样的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能帮助我们清除体内多余的油脂。看看刮油食物都有哪些1.燕麦。具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦2021-12-09
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牙疼头疼半边脸疼，快速止疼还需有妙招
牙疼说成病也不是病，可是真如果疼起來坚信很多人都吃不消，由于牙的神经线還是较为比较敏感的，再加牙疼的情况下不可以用餐，也影响情绪。乃至有的情况下牙疼还会继续拖累头痛，这都是由于全部神经线造成的，这就需要掌握一些止牙疼的妙引来减轻2021-12-09
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