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为何会有啤酒肚 4个方法消掉啤酒肚_夏季保健_保健_
夏季到了，又开始喝啤酒的狂潮了，很多人都会选择在晚上的时候跟几个哥们一起喝啤酒吃烧烤了，但是每每在夏季快结束的时候就发现自己的肚子已经变得越来越大了。很多人都说这个是因为喝啤酒出来的，又被称为啤酒肚。那么喝啤酒是真的会导致肚2023-12-01
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夏天出行避暑须知 如何远离中暑_夏季保健_保健_
夏季烈日当头，酷暑难消，很多人容易出现中暑的现象，轻则头晕眼花伴有耳鸣、心悸、恶心呕吐、多汗等症状，重则引起昏厥休克、对生命安全有很大的威胁。夏季为什么容易中暑呢？除了与暑热气温有关系，周边的环境特点以及个人的体质情况也起到2023-12-01
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夏季主动出汗有高招 怎样排汗最养生_夏季保健_保健_
小暑过后的七月，最是盛夏暑气逼人的时分，很多人碍于高温曝晒下热汗淋漓的局面发生，常常喜欢窝在空调房里清凉一夏，能避免出汗就尽量避免。但其实正常的排汗也是身体代谢的自我调节。适当的出汗对身体健康绝对是百利而无一害的。要知道夏季2023-12-01
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西瓜橙子 夏季预防中暑的5种食物_夏季保健_保健_
夏季天气炎热，容易中暑。那么，夏天吃什么防中暑，夏季预防中暑需要做到哪些呢？一起和6681小编来看看夏天吃什么防中暑的介绍吧！ 夏天吃什么防中暑 1、西瓜 西瓜不仅味道好，而且药用价值颇高，能够消暑、解渴、利尿，在民间有&ldqu2023-12-01
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夏季喝冷饮竟有这4个危害_夏季保健_保健_
在炎热的夏季你最喜欢做的事情是什么呢？想必大部分的人都会说喝冷饮吧。确实，夏季的时候喝冷饮是一个非常惬意的事情，既能满足嘴瘾，又可以帮助我们赶走炎热。但是你知道吗？如果冷饮喝多的话对我们身体也是有危害的哦。 夏季喝太多冷饮2023-12-01
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6种食物抗衰老效果好
1、草鱼草鱼含有丰富的硒元素，经常食用可以起到抗衰老、养颜的作用。2、西兰花西兰花也是餐桌上的常客。西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。3、黄瓜老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起2022-04-28
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怎样快速去除口臭
2022-04-28
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预防芒果过敏
芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏，特别是没有熟透的芒果，里面引起过敏的成分比例更高。由于大部分人吃芒果时喜欢剥了芒果的皮，直接将芒果送入口中，这样一来，芒果汁、果肉会沾在口周脸颊。当脸部皮肤直接2022-04-28
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减肥的运动排行
慢跑有氧运动能充分燃烧体内脂肪，并不断输送氧分到身体各部分，是一种效果出众的减肥方法。慢跑属于有氧运动，进行20分钟后，体内的脂肪开始燃烧，坚持45分钟左右达到减肥的功效。如果想瘦的更快，可以配合目前流行的营养减肥套餐，如瘦立美P系列2022-04-28
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孕期吃什么胃口大开
菠萝苹果汁：菠萝和苹果都是营养最为丰富的水果，维生素，蛋白质，碳水化合物，矿物质的含量异常的丰富，苹果具有促消化，防便秘，预防孕吐等作用，而菠萝中丰富的酶也是帮助开胃的好手，所以建议食欲不佳的准妈妈可以在两餐之间喝点菠萝苹果汁，2022-04-28
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