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晚上熬夜有哪些注意事项
熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就2021-07-07
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如何激发孩子读书欲望
选择有趣味性的书给孩子看，比如那些有漂亮插图的惹人喜爱的图书。孩子们喜欢有人物、场景以及他们熟悉的事物的图画和照片。同样，他们也喜欢动物图片。童话故事对孩子们来说是很有魅力的。理论显示它们是有效的工具，可以帮助孩子们在认识世界时2021-07-07
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小儿口吃是怎么回事
1.小儿口吃的原因比较复杂。在日常生活中，看电视或电影场面里出现口吃的搞笑情节，小孩儿会出于强烈的好奇心和兴趣模仿，时间长了就容易变成口吃。还有，孩子长期处于恐惧、焦虑、愤怒、紧张情绪之中，导致缺乏自信，也是造成口吃的重要原因。另2021-07-07
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扁桃体炎有哪些治疗方法
1、一般治疗本病具有传染性，故病人要适当隔离，卧床休息，进食流质和多饮水，加强营养及疏通大便，咽痛较剧或高热时，可口服解热镇痛药。2、抗生素应用为主要治疗方法。首选青霉素，根据病情轻重，决定给药途径。若治疗2～3天后病情无好转，高热2021-07-07
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按摩5个穴位可以瘦肚子
位置：肚脐旁开4寸处。1、按摩大横穴瘦肚子按摩此穴可通便，排除肠道内的油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉，降低血脂。按摩方法：双手食指指端同时按压，圈状按摩100次。2、按摩天枢穴瘦肚子位置：肚脐两边左右各三指宽处。按摩此穴对调节肠腹有明显的2021-07-07
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女性绝经后会导致哪些疾病
1、心血管疾病：绝经后动脉粥样硬化及心肌梗塞明显增加，妇女40岁前心梗极少，而65岁时发病为高峰。2、血脂升高：女性55-64岁间血脂逐渐上升，绝经后2年内上升最快。甘油三脂低密度脂蛋白升高，而高密度脂肪蛋白降低。3、骨质疏松加速：骨强度减弱，2021-07-06
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导致失眠的饮食原因
1、大豆大豆，是豆类中营养价值最高的品种，在百种天然的食品中，它名列榜首，在大多数的调味料中如酱油、豆腐、味噌以及烧烤酱等发酵大豆产品，含有大量的酪胺。类似一些加工烟熏肉，在睡前几小时内尽量不要食用，避免对大脑的刺激和由于过于油2021-07-06
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孕期保持体重的几个小妙招
◆科学的饮食习惯准妈妈要养成科学的饮食习惯，做到膳食结构合理平衡，一日三餐准时吃饭，坚持正确的饮食搭配，吃些富含维生素A、维生素C及叶酸的蔬菜和水果。◆拒绝“三高”食物尽量少吃或不吃高脂肪、高糖类、高热量食物，可吃一些清淡蔬菜水果2021-07-05
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月经期间能不能喝普洱茶
人们经常说宁可一日无粮，不可一日无茶，那女性月经期间可以喝普洱茶吗?月经期。经血会带走部分铁质，此时宜多补充含铁的食品，如菠菜、苹果、葡萄等。然而此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利2021-07-05
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巴氏腺囊肿应该吃什么药
1.较小的囊肿不必手术，定期随访。较大的囊肿，有明显的症状或反复发作疼痛、脓肿形成应做切开引流手术，术后可保持腺体功能。现多行前庭大腺囊肿造口术，取代以往囊肿剥除法。此方法简单，损伤小，出血少，尚能保留腺体功能。但造口应够大，造口2021-07-05
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