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白领巧用午休来锻炼
网络在改变我们生活方式的同时，也带来了新的健康隐患。一些白领一族很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状，如果不及时采取措施，很容易引起病变。以下几种健身操是我们特别为I白领一族编排的，利用你一点午休时间来好好放松锻炼一下，会有不2024-09-14
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3种果汁喝法会伤宝宝
果汁在宝宝圈中真可谓享有盛名，也许五成的宝宝不爱吃蔬菜，可是却有八成的宝宝喜欢喝果汁。但是，在日常生活中，妈妈对于选择果汁有误解，导致宝宝越喝果汁身体越差。有3种喝果汁是错误的，下面跟小编一起去看看! 错误方式一 直接给宝宝喝2024-09-14
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长寿都有什么诀窍 揭秘七大长寿诀窍
自古以来，我们都在寻找长寿的秘方，怎么样做才能延缓衰老一直是人们关注的话题。对此问题专家解答：合理饮食，适当运动，戒烟限酒，科学睡眠，心理平衡，合理用药，及时体检等7条长寿诀窍，才能延缓衰老，或者减慢衰老速度，提高晚年生活质量，2024-09-14
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适合白领的营养食物
白领的午餐大多是在外面吃或是打包回来吃，工作的压力一直困扰着他们，吃什么对他们来说已经不看重了，其实健康对于他们来说更是不可缺少的，有好的身体才能做自己想做的事，那么白领吃什么好?下面跟小编一起去看看吧！1、抗衰老抗癌食品——西兰2024-09-14
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女性怀孕期间不宜吃的6种蔬菜
怀孕是女性的特殊时期，那么女性怀孕期间饮食要注意哪些呢？怀孕期间不宜吃哪些蔬菜呢？下面就来了解一下女性怀孕期间不宜吃的6种蔬菜。 1、茄子 怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食2024-09-14
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每天吃苹果有哪些好处 女性常吃苹果的好处
苹果是常吃的水果之一，苹果的营养价值很高，以下就是女性每天吃苹果的6大好处。下面就一起来了解下女性每天吃苹果的六大好处推荐。每天吃苹果有哪些好处1、减肥1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，苹果为高纤维、低热量食品2024-09-14
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如何提升性欲 8大壮阳补肾食品
饱暖思淫欲，这是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药继续往下看：催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏。简单而言，催情食物大致分两种：跟食物本身成分和营养价值有关的；由2024-09-14
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戒除孩子吸手指方法
吸吮是人天生的本能，随着个体差异的不同而有不同的表现形式。有的喜欢添自己的被子，有的喜欢吸手指，但是妈妈们要注意了，这些都是最自然不过的生理需求，不必过于紧张，想要了解宝宝吸手指的谜底和如何戒除孩子吸手指坏习惯，现在就让小编给您2024-09-14
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白领一日三餐保健法
白领工作太忙碌，没有时间去健身房运动保健，那么就该在饮食上多下点功夫，这样能起到很好的保健效果，一日三餐很重要，一日三餐已经是我们习以为常的事情，但是三餐应该吃什么，有哪些禁忌呢?并不是人人都知道，今天就跟小编一起去看看如何利用2024-09-14
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揭秘办公室索命场景
职业女性每天几乎所有时间都待在办公室里，这样长时间会养成一些坏习惯，这些坏习惯会给你的身体带来难以想象的伤害，下面小编为白领们揭秘办公室6大索命场景，白领们可要注意了! 场景一：朝九晚五高跟鞋不离脚。 白领女性为了配合职业装，2024-09-14
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