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孕产妇食欲不振建议餐
早餐：汉堡材料：圆面包1个、荷包蛋1/4个、起司半片、火腿半片、小黄瓜数片、番茄1片。调味料：沙拉酱1/2茶匙。做法：1.圆面包自中间横剖开，涂上沙拉酱。2.将荷包蛋、起司片、火腿片、小黄瓜片、番茄片依次夹入面包中，即可。水果：芒果100克。早点心2021-07-03
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孕早期需要的营养食谱
香蕉鸡蛋卷营养：此散漫仅可以促进胚胎的大脑发育，更可为整个胚胎分化提供能量和营养。用料：香蕉一个，鸡蛋一个，山核桃6个，番茄酱两大匙。做法：1、将山核桃仁取出压碎，香蕉去皮，用刀压扁备用，鸡蛋打碎搅散备用。2、取一半山核桃仁撒在香蕉2021-07-03
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嗓子痒咳嗽的日常护理诀窍
2021-07-03
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剖腹产比顺产产妇死亡率高
2021-07-03
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老年人补钙的方法都有哪些
1、补钙时间要注意，最好饭后服用。因为吃完饭以后胃酸分泌是最充分的时候，钙在酸性环境中吸收率最高，一般建议在饭后半小时补充钙剂，而且尽量不要与奶制品同服。2、用少量多次的方法。人体每次摄入钙低于或等于50毫克时，钙的吸收率最高。所以2021-07-03
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