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宝宝可以吃的辅食
一、蜜汁南瓜泥材料南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法1、南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。2、用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。3、用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。营养提示南瓜富含胡萝卜素，能保护人的眼睛，2022-04-27
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小腿抽筋6个方法来应对
1、把抽筋的脚用力绷直当发生抽筋时，尽量把抽筋的脚用力绷直，不是向下，而是五个脚指向上，然后身体前倾，努力用双手去拉伸抽筋脚的脚大拇指，腿不要打弯，否则不会起到效果。这样用力拉，坚持一两分钟，抽筋的症状就会消失。2、用单足跳的方式2022-04-27
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小儿支原体肺炎的预防办法
2022-04-27
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人格分裂症的保健
1、充足的休息：保证充足的休息和睡眠非常重要，它有助于稳定病人的情绪，有利于治疗和康复。2、加强防范：病人由于缺乏自知力，常会发生自我伤害或攻击他人的行为，家人应加强防范，多关心病人。尤其在病人服药时，家人应从旁监督，防止病人拒绝2022-03-13
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疝气的饮食保健方法有哪些
现实生活中有不少人被疝气这种疾病困扰着，深知这种疾病的痛楚。不过疝气这种疾病绝对不是什么不治之症，是可以通过手术的方法和饮食调理治愈的。有些疝气患者只重视手术治疗，对于食疗并不重视，最后发现没达到预期的治疗效果。那么疝气的饮食保2022-03-13
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胃肠镜检查的误区
误区一：很多人觉得做胃肠镜很辛苦，心理很畏惧，可以不做就不做。专家解说：老百姓觉得胃肠镜检查很辛苦，出现胃肠道症状只想吃药，其实，消化科医生心理很清楚，有些消化道疾病即使吃了药症状有改善，也得做胃肠镜检查。不明原因的贫血或有症状2022-03-13
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感冒发烧如何护理
若体温高达39℃～40℃，且一时难以退烧时，可用凉水浸过的毛巾敷在头部。注意勤换，同时可以用温水擦擦胸、背及腿部，使皮肤浅表血管扩张，有助于退烧。要保证有充足的睡眠，让病人睡在舒适的床上，穿的衣服要宽松一些。房内空气要新鲜，注意通风2022-03-13
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春天宜吃哪些菜
1、韭菜春天特别适合吃一些温补阳气的食物，而韭菜就是非常好的选择，尤其适合初春，春天吃韭菜能够健脾养胃，补充和保护人的阳气，还可以杀菌消炎，提高抵抗力。韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但它也不易消化。胃溃疡患者、肠胃2022-03-13
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4招瑜伽帮你健背
2022-03-13
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秋季补水注意4大误区
误区一：补水与保湿是一回事这是最为常见的一个认识误区。很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者有本质区别。补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使其深入 肌肤与缺水细胞完全结合，以改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润;而保湿则仅仅2022-03-13
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