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三伏天艾灸的好处与功效有哪些
具体如下：1、三伏天天气热，人体阳气最旺盛，此时艾灸可以借助自然界阳气旺盛的时候，将自然界的阳气储存于体内，起到温经散寒的作用。2、三伏天艾灸，比平时的时候进行艾灸效果更好一些，可以提高机体抵抗力的作用，具有很强的冬病夏治作用。3、2024-08-10
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100个深蹲相当于跑多少米 一百个深蹲等于跑多少米
慢跑20分钟。深蹲是锻炼大腿核心肌群的一种锻炼方式，但其实但深蹲达到一定数量后，可以达到一定的慢跑效果，因为深蹲还能帮助锻炼心肺功能，一般做100个深蹲和，慢跑20分钟锻炼的心肺效果相当，因为这时候会感觉气喘吁吁、心跳加速、呼吸急促，和2024-08-10
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女人湿气重艾灸哪个部位好 女人湿气重艾灸哪个部位好一点
对于湿气重的女人来说，三伏天的时候进行艾灸是比较好的，但具体艾灸哪个部位，需要根据女性身体实际情况而定。通常来说，女人湿气重可以艾灸曲池穴、承山穴、丰隆穴、阴陵泉穴、巨阙穴、中脘穴、血海穴、极泉穴、委中穴、外关穴、三阴交穴、涌泉2024-08-10
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荔枝和什么一起吃比较好 荔枝和什么一起吃比较好消化
火龙果火龙果有丰富的花青素和膳食纤维，荔枝含有丰富的果糖和葡萄糖，两者搭配可以增进食欲，促进消化。苹果苹果中含有丰富的维生素，荔枝含有多种人体必需氨基酸，且将苹果与荔枝一同榨汁饮用的话有利于体内垃圾毒素的排出。梨子梨子作为性凉的2024-08-10
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吃奇亚籽的注意事项 奇亚籽的禁忌症
1.奇亚籽中含有大量的脂肪成分，并且多属于不饱和脂肪酸，对身体十分有益，但不是很好消化吸收，因此，奇亚籽最好碾碎成粉末食用最佳。2.奇亚籽属于外来物种，在我国内没有种植历史，对本土中植物构成严重威胁，因此，这奇亚籽购买回来之后需用干2024-08-10
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三伏贴贴在什么位置 三伏贴贴在什么位置去湿气
按照个人体质来决定。三伏天的时候贴三伏贴是传统，很多人在三伏天的时候也会去贴三伏贴，具体的三伏贴贴在什么位置，要看实际的情况，以个人的体质来决定，所以，为了更好的效果，建议贴三伏贴去正规的中医院或者中医馆进行，下面介绍一些常见的2024-08-10
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宝宝吹空调会面瘫吗 面瘫是不是不能吹空调
一般情况下是不会的。面瘫也被称为面神经麻痹，是由于面神经受损所导致的面部肌肉瘫痪，一般是因为病毒感染所引起的，并不是局部受凉或者空调所导致的，所以宝宝吹空调一般是不会导致面瘫的，可以不需要太过于担心。但是如果在封闭的空间内长时间2024-08-10
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冰箱0-5档夏天调几档 冰箱夏天温度应该调到几档
2~3档。一般冰箱档位越大，温度也就越低，所以0-5档的冰箱5档温度是最低，但通常夏天可以将冰箱调到2~3档即可，因为夏天气温较高，冰箱需要往低了开，这样才能保存食物更长时间，所以通常来说都是夏季开高档，冬季开低档。但夏天冰箱也无需开到6档或2024-08-10
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百合一周吃几次合适 百合一个星期吃几次好,一次几克
百合一周2-3次即可。百合属寒凉性并具有药性，食用过多会对肠胃道造成一定的刺激，可能会出现脾胃虚弱、腹泻、消化不良等症状，所以一般一周吃2-3次，一次10-30g即可。以上就是中医养生栏目下与百合有关，关于“百合一周吃几次合适”相关内容，希望能2024-08-10
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藕粉变成水之后还能拯救吗 为什么藕粉会化成水
可以拯救。如果藕粉冲出来是水一样的话，那么是还可以继续拯救的，如果家里有微波炉的话，那么可以将其置于微波炉专用的碗具中，然后中高火转30-60秒左右，此时藕粉就能够重新恢复黏稠的状态。如果没有微波炉的话，那么也可以将其倒入到小锅内，并2024-08-10
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