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常做按摩 可以这样强肾_1
腰部强肾按摩法一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此法可补肾纳气。二、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，2021-10-14
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这五类人慎用倍他乐克降压
这五类人慎用倍他乐克降压倍他乐克是临床常用的一线降血压药，又是β受体阻断类降压药。疗效好、副作用小，用于治疗高血压、心绞痛及心律失常等症，更适用于治疗合并糖尿病、心肌梗死、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症的高血压病患者。由于阻断2021-10-14
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谷雨节气起居养生怎么做 三件事竟有助长寿
谷雨节气起居养生怎么做 三件事竟有助长寿谷雨养生切忌大动肝火1谷雨到来，暮春到了，万物生长渐旺，天气也渐热。中午气温较高，但早晚气温仍较低，因此早晚时要适当加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹风，以防感冒；过敏体质的人外出时还要预防花2021-10-14
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玉米鸡蛋煎饼 瘦身早餐佳品
减肥一直受到女性朋友的关注，谁都想有苗条的身姿。所以有很多胖MM采取节食的减肥方法，这是最不可取。其实身材是可以吃出来的，要合理分配营养。今天小编精选一道瘦身早餐——玉米鸡蛋煎饼，让你吃出好身材。玉米鸡蛋煎饼，以面粉、鸡蛋为2021-10-14
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适宜更年期女性吃的水果有哪些_1
苹果性平，微凉，大量的苹果酸有分解脂肪的作用，可防止更年期发胖，丰富的维生素C能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，防止患动脉硬化，高血压，冠心病，苹果防治更年期便秘，苹果的香气对于治疗更年期抑郁，压抑及失眠有很好的疗效。梨性凉，2021-10-14
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挂钩疼吃什么消炎药
挂勾实际上就要我们身体面部的一个位置，处在下颌周边，身体常常会出現一些病症，挂勾一样也是，挂勾常常会出現的一些问题便是挂钩疼，造成 挂钩疼是有很多原因的，例如撞击，也有一些其他原因，挂钩疼是能够 根据一些抗病毒的药来挽救的，抗病毒2021-10-14
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治疗干眼症最好方法有什么？
干眼症是较为普遍的一种病症，会造成 病人的眼干眼涩，乃至看东西的情况下会出現模糊不清和酸疼的病症，在平常的医治上应留意平时的医护，要对双眼开展多歇息前要滴眼液，能够喝些绿茶叶，看些绿植，能够根据中西医医治。干眼症发病原因繁杂，对2021-10-13
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五灵脂的功效与作用及食用方法是什么
对于经常出现的痛经，闭经，胸痛，腹痛的人来说，如果能够使用五灵脂的话，那么就有很好的改善效果，同时它还可有效地解决跌打损伤的问题，搭配半夏瓜蒌能够解决心痛胸痹。1、散瘀止痛五灵脂味苦能泄闭，性温能通。生用有散瘀之功，瘀散则痛止，2021-10-13
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大枣(同仁堂)的说明书
滋补安神助眠是一种很好的健康养生方法，针对大部分工作中劳碌而且压力太大的群体而言，滋补安神助眠是一种急缺。现阶段很多药品能够 令人做到滋补安神助眠的功效，再再加自身自身相互配合得话，能够 非常好的调养您的人体。红枣(北京同仁堂)便是2021-10-09
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夏季让小屁屁舒适健康之法
2021-10-09
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