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长时间慢跑和一般的跑步有什么不一样
长时间慢跑和一般的跑步有什么不一样速度长时间慢跑的基本原则就是慢慢跑。配速和快走速度差不多，只要维持比你正常的十公里速度的每公里慢约50-60秒，或者是比马拉松配速慢30-40秒，如果以上的数据太抽象，那么简单来说，一般来说这个速度时，你能2021-10-20
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父母：制定孩子的饮食规范
父母：制定孩子的饮食规范有的家庭为了让孩子快吃饭，就在吃饭时与孩子比赛。殊不知，这样对儿童的身体是非常有害的。当孩子在发育的时候，身体的各个器官都发育不完善，特别是肠胃的消化功能处于一个比较微弱的时期。因此对食物的要求比较特殊。2021-10-20
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慢性胃炎的中医有什么调理与治疗方法
慢性胃炎是胃粘膜上皮遭到各种致病因子的反复侵袭，发生持续性慢性炎症性病变。其发病与情绪不佳、饮食不节（如嗜酒、饮食无规律、过食生冷辛辣等）及胃炎幽门螺旋杆菌感染等因素有关。临床症状有中上腹部疼痛或饱闷感，疼痛或牵及胸胁后背，食欲2021-10-20
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脾气差的男性更易得阳痿 日常需养成5个好习惯
2021-10-14
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清嗓的习惯要改改了
★每个人的发声能力是不同的，发声能力有音高（声音频率范围）、音强（声带张力）、音时（发音用声的时间）三个方面，超过此范围将发生声带病变。说话声音较低的教师应随时注意使用扩音设备提高音量。★授课前不宜饮食过饱，否则容易发音过度而使2021-10-14
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茭白要削皮吗 嫩茭白不去皮食用更佳
茭白要削皮吗不论何种情况，茭白削皮与否都能吃。不过，实际生活中，是否削皮要看具体情况和具体需求：1、嫩的茭白没必要去皮嫩茭白根本不需要去皮，因为它含有的纤维也较少，不会影响口感，不去皮吃营养更好，不去皮还能摄入更多的植物纤维，所2021-10-14
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经常艾灸好不好
艾灸是一种中医的疗法，也是一种中医保健的方法，我们大家都知道艾灸和按摩都是通过刺激穴位后达到养生保健或是治疗疾病的效果，这也是一种中医理论的范畴，在进行艾灸的时候通过刺激不同的穴位达到不同的疗效，有好多朋友有这样的疑惑，那就是经2021-10-14
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老年药肝的表现是什么
瘙痒与肝病有关吗，肝病的症状是什么呢，瘙痒是肝病的症状吗，其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。 目前至少有600多种药物可引起药肝，主要临床表现为肝细胞坏死，胆汁淤积，细胞内微脂滴沉积或慢性肝炎，肝硬化等。2021-10-14
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冻梨有什么功效跟作用？
梨是我们平时吃的一种新鲜水果，可口香甜，很多人都喜爱吃梨，梨的种类有很多，南国梨，梨子，苹果梨这些，不一样梨的口感也不一样，梨能够 立即吃，还能够煮熟了吃，还可以冻起來吃，冻梨的营养使用价值较为高，口味较为脆，很有特性，下边我们2021-10-14
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【尿蛋白质是什么意思】_特性_特点
蛋白尿是根据病人尿里历经检验而溶解的一种蛋白，针对身心健康者而言，根据控制面板蛋白尿的检验，一般是呈阴性，假如根据检验之后是呈阳性，这表明身体排出来的蛋白尿的成分提升，这经常会预兆着病人的肾功能发生了一些变病，这也是肾病病人普遍2021-10-14
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