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七种有效运动方式，助你延长寿命_1
1、走路：我们与生俱来的天赋，就是用双腿行走，而这种运动模式不限任何地点、时间，穿好一双合脚的鞋子，就可以说走就走！初级可从短时间、慢走开始，当体力进步后，就可以加快至健走或慢跑，或以坡度增加强度，时间也可以加长至30 ∼ 60 分钟，是2021-12-19
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这些天生自带bug的人 每个月要给Tony老师好几千块钱
2021-12-19
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幸福的开关，不在于你拥有很多东西
2021-12-19
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泻肝火吃什么药
2021-12-19
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【生完孩子可以长高吗？】_长高_产后_能不能长
每一个人都期待身高高一些，但大家都了解，人来到一定的年龄的情况下，身高就不容易再长个子了，因此 要想长个子得话，一定要把握住還是小孩的年纪，产后以后的妈妈们，人体会出現许多 不适感病症，此刻要搞好各层面的医护，饮食搭配调节是最重要2021-12-18
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女人晚上盗汗
女士的人体身体素质会较为独特，再再加女士原本便是阴虚体质，因此常常会老是出汗，尤其是到夜里睡觉的时候，出現盗汗的状况比较多，这大部分全是因为肾虚导致的，实际上盗汗分成很各种类型，并不仅有一种肾虚，在其中也包含有生理性的盗汗，睡眠2021-12-18
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眼角里面长了个小白点是怎么回事？
双眼是身体心灵的窗户，针对身体而言其功效是十分大的，身体要根据双眼的观查，来掌握外界的全球。而有时候大家会察觉自己出現有内眼角里边长白点的状况，出現了这类状况是会十分令人堪忧的，其有可能会影响到身体的眼睛视力，因而需要立即采取一2021-12-18
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白萝卜的药效价值 常吃白萝卜身体好
白萝卜的药效价值都说萝卜是冬天的宝，我国民间也有「十月萝卜赛人参」的说法，意思是说在农历十月吃萝卜，犹如吃人参一样受益。虽然现在进入了腊月，但是萝卜是冬天的宝是真的没错。医药学家李时珍曾这样赞赏过萝卜：「可生可熟，可菹可酱，可豉2021-12-18
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学习按摩手法 体验另类美容_1
2021-12-18
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泡菜怎么做才好吃 这八款分享给大家
泡菜怎么做才好吃天气闷热，很容易失去胃口，吃什么都觉得没味儿。这时候就需要一些“脆爽泡菜”的调剂~“呱滋呱滋”的声响，舌尖上的味觉刺激，瞬间胃口大开。可是腌制泡菜想想就麻烦得很，泡菜坛子很讲究、泡制时间还挺长，想吃个泡2021-12-18
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